Genitori preoccupati, giovani con disturbi vari, allarme obesità.

Tutti i problemi legati all'eccesso di peso in età infantile o adolescenziale sono un sintomo molto diffuso dei problemi della società stessa.

I figli adolescenti e in sovrappeso sono causa di grande preoccupazione per le famiglie. Nello stesso tempo però, i genitori stessi sono colpevoli della mancata cura alimentare dei propri figli.

E' necessario riuscire a parlare e dialogare, per il bene del proprio figlio che non ha un'adeguata cura del proprio regime alimentare. Soprattutto se è in sovrappeso, la sua condizione può condurlo verso gravi disagi e comprometterne la salute.

Bisogna discurete con il figlio in modo da assicurare che la forma perfetta ed il corpo perfetto non esistono, che il peso non è uguale per tutti. Cercare di eliminare quindi dal vocabolario i termini grasso e magro, in favore di salute e alimentazione corretta.

Cercate di convincere il vostro adolescente sovrappeso che uno stile di vita corretto ed un’alimentazione sana permetteranno di essere più felice, così come 60 minuti di attività fisica al giorno, lontana dalla play e dal computer.

Aiutate l’adolescente nella scelta della colazione e nell’alimentazione: se è necessario, per un periodo sarà tutta la famiglia a mangiare ciò che l’adolescente dovrebbe mangiare, di modo che non possa sentirsi diverso, escluso o privato di qualcosa perchè in sovrappeso.

via | mayoclinic