La Pilosella è il rimedio naturale più indicato per chi segue una dieta senza sale perché favorisce le funzioni di eliminazione dell’organismo.

Il suo effetto sull'organismo è quello di favorire l'eliminazione dell'acqua attraverso i reni e tenere sotto controllo la ritenzione idrica. Di fatti la Pilossela ha un effetto diuretico.

I frutti di bosco sono una categoria di frutta che si sviluppa nel particolare clima umido del sottobosco 

Mirtilli, lamponi, fragoline di bosco, ribes, uva spina e frutti di bosco in generale non sono soltanto una delizia per il palato ed un concentrato di antiossidanti, sono anche un potentissimo scudo contro le malattie metaboliche.

Uno dei rimedi naturali per prevenire l’obesità è quello di bere spremute d’arancia, meglio se rossa. Uno studio dell’Istituto Europeo di Oncologia di Milano, pubblicato su Obesity ha analizzato l’arancia rossa Moro, la bionda Navel in rapporto all’accumulo di grasso.

Caratteristiche dell'Arancia Rossa Moro, una varietà delle Arance Rosse di Sicilia (IGP):

La Grifola Frondosa (ovvero Grifos frondosus) è un fungo non molto diffuso che cresce sotto gli alberi di castagno ed appartiene alla famiglia delle Meripilaceae. Conosciuto col nome di "Maitake", nella Medicina tradizionale cinese e giapponese è noto fin dall’antichità per le sue proprietà in grado di rafforzare le difese immunitarie.

Una delle cose più difficili che siano sono le diete, il motivo è che purtroppo ci causano depressione, tristezza e ci ritroviamo con abbuffate notturne irresistibili come reazione alle privazioni, soprattutto psicologiche, che la dieta stessa ci impone.

Ci sono però certi piaceri che è giusto togliersi, anche perchè fanno bene all’organismo, aiutano la dieta e bruciano i grassi, tutti prodotti naturali, ottimi e che sembrano dei veri e propri snack.

Avocado (Persea americana) (Nahuatl Aguacatl: agua-kah-tl) è una specie arborea da frutto che appartiene alla famiglia delle Lauracee, genere Persea e originario di una vasta zona geografica che si estende dalle montagne centrali ed occidentali del Messico, attraverso il Guatemala fino alle coste dell'Oceano Pacifico nell'America centrale.

Si tratta di frutto importato da noi e quindi disponibile tutto l’anno, ma particolarmente diffuso sui banchi della frutta da ottobre fino a Natale

L'Actinidia chinensis, comunemente detto kiwi, è una pianta da frutto originario della Cina.

I frutti del kiwi contengono una grande quantità di vitamine, soprattutto la vitamina C, la cui quantità presente, 85 mg per 100 g di parte edibile, è superiore a quella delle arance (50 mg); come è noto la vitamina C è un ottimo antiossidante.

Combattere la Pelle Secca senza ricorrere ai cosmetici è possibile, partendo dal presupposto di nutrire la pelle dall'interno grazie agli alimenti giusti.

Lo scopo è quello di mangiare alimenti che contengano vitamine A ed E e grassi buoni per il benessere della pelle, specialmente provenienti dalla frutta secca. Dunque frutta fresca, specialmente fragole e avocado, carote, zucca gialla, pomodori, noci, mandorle, latticini. 

La stitichezza è un problema comune per 1 italiano su 3 e peggiora notevolmente nei cambi di stagione.

Uno dei rimedi più naturali per combatterla è cercare di avere il più possibile una vita sana dal punto di vista fisico ed alimentare, soprattutto.

Ecco alcuni consigli sugli alimenti anti-stipsi da mettere sulle vostre tavole.

Il Gelsomino Jasminum officinale è una pianta della famiglia delle "Oleacee" provienente dall'Asia centrale, che si sta diffondendo rapidamente anche in Europa e i suoi fiori hanno un profumo gradevolissimo, tanto che con esso le donne indiane preparavano oli profumati per capelli.

Gli indiani consideravano questo fiore sacro alla dea Visnù e ancora oggi, nello Sri Lanka si spargono i petali davanti ai templi buddisti, e i fedeli li raccolgono per farne dono agli dei.