Un piatto diverso dai soliti e facilissimo da preparare e a base di farro e orzo. Presentiamo il Cereali Farro e Orzo Speziati con Curry, preparati dalla nostra amica di Uova, Zucchero e Farina. Un piatto semplice e gustoso.

"Il curry l'ho scoperto realtivamente da poco, ma con mio grande piacere devo dire che stà bene un pò ovunque. Non cò come dire, dà un tocco in più", dice la nostra amica.

Un piatto molto semplice, sano e genuino, ottenuto partendo da un misto di cereali, quali riso, orzo e farro. Presentiamo il Risotto con Orzo e Farro, arricchito con Zucca, Funghi ed un pizzico di Peperoncino, preparato dalla nostra amica di Uova, Zucchero e Farina. Veramente molto buono e senza dubbio un piatto da provare.

"Sono sempre a caccia di cenette leggere, gustose e pratiche. Se poi fanno anche bene ancora meglio", dice la nostra amica, "L'abbinamento poi di zucca e funghi è stata una rivelazione..."

Un'idea molto calorosa e delicata, qulla della zuppa di lenticchie, se poi ci aggiungiamo anche il farro, il guangiale ed il pomodoro, direi che otteniamo una prelibatezza. Presentiamo la Zuppa di Lenticchie, Farro, Pomodoro e Guanciale servita con Crostini e Parmigiano, preparata dalla nostra amica di MyRicettarium. Una bellissima minestrila per scaldarci la sera assieme ai nostri cari.

"... l'ho davvero fatta mettendoci del mio....", dice la nostra amica.

La stitichezza è un problema comune per 1 italiano su 3 e peggiora notevolmente nei cambi di stagione.

Uno dei rimedi più naturali per combatterla è cercare di avere il più possibile una vita sana dal punto di vista fisico ed alimentare, soprattutto.

Ecco alcuni consigli sugli alimenti anti-stipsi da mettere sulle vostre tavole.